Кюфтета (телешка кайма, пресни билки, бадемово брашно)
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- Високо съдържание на протеини
- Съдържа наситени мазнини
Кюфтета (телешка кайма, пресни билки, бадемово брашно) има гликемичен индекс 5, по-нисък от обикновената Кюфтета от постно говеждо месо от пасищни животни (35).
Актуализирано 3.04.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Кюфтета от постно говеждо месо от пасищни животни
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Кюфтета (телешка кайма, пресни билки, бадемово брашно) е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 2 g |
| Захари (общо) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1 g |
| Разтворими | 0.3 g |
| Неразтворими | 0.7 g |
| Протеини | 22 g |
| Мазнини | 10 g |
| Наситени | 3.5 g |
| Ненаситени | 5.5 g |
| Натрий | 70 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Ниско съдържание на въглехидрати и гликемичен индекс
- Съдържа здравословни мазнини от бадеми
- Съдържа наситени мазнини
- Умерена обработка поради готвене и смесване
- Ниско съдържание на фибри
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Кюфтета (телешка кайма, пресни билки, бадемово брашно)?
Кюфтета (телешка кайма, пресни билки, бадемово брашно) има гликемичен индекс 5 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е Кюфтета (телешка кайма, пресни билки, бадемово брашно) за хора с инсулинова резистентност?
Кюфтета (телешка кайма, пресни билки, бадемово брашно) има нисък гликемичен индекс (5), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Кюфтета от постно говеждо месо от пасищни животни има най-нисък гликемичен товар?
Кюфтета (телешка кайма, пресни билки, бадемово брашно) има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Кюфтета от постно говеждо месо от пасищни животни в тази база данни (1 на 100 г).
Вижте Кюфтета (телешка кайма, пресни билки, бадемово брашно) в приложението Logi, с вашата порция.
