Кюфтета (телешка кайма, пресни билки, бадемово брашно)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Кюфтета (телешка кайма, пресни билки, бадемово брашно) има гликемичен индекс 5, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, Кюфтета (телешка кайма, пресни билки, бадемово брашно) се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Кюфтета (телешка кайма, пресни билки, бадемово брашно) е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на протеини
- ✓ Ниско съдържание на въглехидрати и гликемичен индекс
- ✓ Съдържа здравословни мазнини от бадеми
- ✗ Съдържа наситени мазнини
- ✗ Умерена обработка поради готвене и смесване
- ✗ Ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 2g |
| Захари (общо) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1g |
| Разтворими | 0.3g |
| Неразтворими | 0.7g |
| Протеини | 22g |
| Мазнини | 10g |
| Наситени | 3.5g |
| Ненаситени | 5.5g |
| Натрий | 70mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Кюфтета (телешка кайма, пресни билки, бадемово брашно)?
Кюфтета (телешка кайма, пресни билки, бадемово брашно) има гликемичен индекс 5, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Кюфтета (телешка кайма, пресни билки, бадемово брашно) за хора с инсулинова резистентност?
Кюфтета (телешка кайма, пресни билки, бадемово брашно) има нисък гликемичен индекс (5), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Кюфтета (телешка кайма, пресни билки, бадемово брашно) влияе на кръвната захар?
Кюфтета (телешка кайма, пресни билки, бадемово брашно) има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →