不含鱼类的食物

6,453种食物

未列含鱼类或鱼制品成分的食物，包括鱼露和鱼油。贝类单独追踪为甲壳类和软体动物。 本列表所有食物均按每100克血糖负荷从低到高排序，优选血糖友好食物。点击食物可查看份量负荷、营养成分及替代选项。

仅列出已完成过敏原评估的食物。

按每100克血糖负荷从低到高排序。

青蛙腿 — 9/10 静态矿泉水 — 10/10 静水 — 10/10 非氢化植物人造黄油 — 3/10 章鱼 — 8/10 风干牛肉干 — 7/10 食品色素 — 2/10 食用明胶 — 6/10 食用油 — 5/10 食用盐 — 2/10 食用色素（紫色） — 4/10 食用色素（黄色5号和蓝色1号） — 2/10 食盐 — 4/10 饱和脂肪 — 1/10 香料提取物 — 7/10 香料混合 — 6/10 香槟 — 4/10 香肠 — 3/10 香肠肠衣 — 5/10 香肠蛋咬 — 4/10 香肠饼 — 4/10 香草奶油奶酪 — 6/10 香草奶酪 — 4.5/10 香草提取物 — 7/10 香草柴茶 — 8/10 香草烤牛肉 — 8.5/10 香草粉 — 7/10 香草赤藓糖醇糖浆 — 6/10 香草辣椒奶酪 — 5/10 香菜 — 10/10 香蒜酱 — 6/10 香蒜酱 — 5/10 香蒜酱调料 — 6/10 香蕉叶 — 10/10 马斯卡彭奶酪 — 3/10 马斯达姆奶酪 — 6/10 马斯达姆奶酪 — 4/10 马肉香肠 — 4/10 马苏里拉奶酪 — 6/10 马苏里拉奶酪 — 6/10 马萨拉香料黑茶和甜叶菊 — 9/10 马郁兰 — 8/10 马铃薯蛋白 — 6/10 马黛茶 — 8/10 马黛茶饮料 — 10/10 驯鹿肉末 — 9/10 骨汤 — 8/10 骨汤蛋白粉 — 7/10 高品质无反式脂肪人造黄油 — 4/10 高汤 — 4/10 高汤块 — 2.5/10 高蛋白无乳糖黄色奶酪 — 5.5/10 高蛋白香肠 — 4/10 高达奶酪 — 6/10 高镁矿泉水 — 10/10 魔芋包裹 — 10/10 魔芋粉 — 8/10 魔芋葡甘露聚糖 — 10/10 魔芋面 — 9/10 魔鬼蛋 — 6/10 鱿鱼 — 8/10 鲜奶油（液态） — 4/10 鲜奶油酱 — 3/10 鲜奶酪配油 — 5.5/10 鲜果浸泡水 — 10/10 鳄梨油蛋黄酱 — 4/10 鳄梨蛋黄酱 — 6/10 鸡块 — 8/10 鸡尾 — 6/10 鸡心和鸡胗 — 8.5/10 鸡排 — 8.5/10 鸡杂 — 7/10 鸡汤底 — 6/10 鸡火腿 — 5/10 鸡爪 — 5/10 鸡翅 — 6/10 鸡肉 — 8/10 鸡肉（低脂） — 8/10 鸡肉串 — 8.5/10 鸡肉冻 — 7.5/10 鸡肉卡巴 — 8/10 鸡肉和火鸡配洋葱 — 8/10 鸡肉多纳 — 7/10 鸡肉或火鸡火腿 — 6/10 鸡肉棒 — 4/10 鸡肉沙拉 — 7.5/10 鸡肉片 — 6/10 鸡肉肉卷 — 4/10 鸡肉蛋黄酱 — 6/10 鸡肉西班牙辣香肠 — 6/10 鸡肉里昂肠 — 3/10 鸡肝 — 8/10 鸡胸火腿 — 5/10 鸡脂肪 — 3/10 鸡脖子 — 6/10 鸡腿 — 7/10 鸡腿（生） — 8/10 鸡腿四分之一 — 6/10 鸡腿带鸡皮 — 6.5/10 鸡腿肉 — 8/10
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