蔬菜干粉（胡萝卜、芹菜、西红柿，无添加盐）

蔬菜干粉（胡萝卜、芹菜、西红柿，无添加盐） 的升糖指数较低（40），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

蔬菜干粉（胡萝卜、芹菜、西红柿，无添加盐） 每100克的升糖负荷为 26，表明对血糖水平有显著影响。

GI 40 · 低GL 3.9 / 汤匙8/10

低GI

40 GI

每常见汤匙（15克）GL为3.9 · 每100克GL为26

Logi评分 8/10

蔬菜干粉（胡萝卜、芹菜、西红柿，无添加盐）的血糖生成指数为40（低）。一个常见汤匙（15克）增加3.9的血糖负荷。

更新于2026年7月12日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

蔬菜干粉（胡萝卜、芹菜、西红柿，无添加盐）是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

320

卡路里

65 g

碳水化合物

12 g

蛋白质

2 g

脂肪

每100克

40%

适度加工

为什么是这个评分？

未列出欧盟14种过敏原

蔬菜干粉（胡萝卜、芹菜、西红柿，无添加盐）的升糖指数是多少？

蔬菜干粉（胡萝卜、芹菜、西红柿，无添加盐）的血糖生成指数为40（低）。一个常见汤匙（15克）的血糖负荷为3.9；每100克的血糖负荷为26。

蔬菜干粉（胡萝卜、芹菜、西红柿，无添加盐）适合胰岛素抵抗患者吗？

蔬菜干粉（胡萝卜、芹菜、西红柿，无添加盐）的升糖指数较低（40），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

蔬菜干粉（胡萝卜、芹菜、西红柿，无添加盐）如何影响血糖？

蔬菜干粉（胡萝卜、芹菜、西红柿，无添加盐）每100克的升糖负荷为 26，表明对血糖水平有显著影响。

在Logi应用中查看蔬菜干粉（胡萝卜、芹菜、西红柿，无添加盐）及其份量。