全麦意大利面

全麦意大利面 的升糖指数较低（37），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

全麦意大利面 每100克的升糖负荷为 27，表明对血糖水平有显著影响。

GI 37 · 低GL 27 / 100克7.5/10

低GI

37 GI

每100克GL为27

Logi评分 7.5/10

全麦意大利面的血糖生成指数为37（低）。

更新于2026年7月12日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

全麦意大利面是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

348

卡路里

72 g

碳水化合物

13 g

蛋白质

2.5 g

脂肪

每100克

50%

适度加工

为什么是这个评分？

含有: 麸质

全麦意大利面的升糖指数是多少？

全麦意大利面的血糖生成指数为37（低），每100克的血糖负荷为27。

全麦意大利面适合胰岛素抵抗患者吗？

全麦意大利面的升糖指数较低（37），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

全麦意大利面如何影响血糖？

全麦意大利面每100克的升糖负荷为 27，表明对血糖水平有显著影响。

在Logi应用中查看全麦意大利面及其份量。