Livsmedel utan sulfit
10 836 livsmedel
Livsmedel utan tillsatta sulfiter. Sulfiter används för att konservera torkad frukt, vin och vissa processade livsmedel. Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Endast livsmedel med fullständig allergenbedömning listas.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
Grönkål Lågt GI 2 GL 0 / 100 g 10/10 
ätbar blomessens Lågt GI 5 GL 0.1 / 100 g 6/10 
Buljong på ben med lågkolhydratgrönsaker Lågt GI 5 GL 0.1 / 100 g 9/10 
chiafrögel Lågt GI 1 GL 0.1 / 100 g 9/10 
Kolsyrat vatten med färska körsbär och myntablad Lågt GI 5 GL 0.1 / 100 g 10/10 
Kryddat vatten Lågt GI 5 GL 0.1 / 100 g 9.5/10 
pandanjuice Lågt GI 5 GL 0.1 / 100 g 9/10 
chia dryck Lågt GI 2 GL 0.1 / 100 g 9/10 Grönsaks- och tångbuljong Lågt GI 5 GL 0.1 / 100 g 10/10 
Mynta Lågt GI 5 GL 0.1 / 100 g 9/10 sockerfri apelsincider Lågt GI 5 GL 0.1 / 100 g 6/10 
söt basilika Lågt GI 5 GL 0.1 / 100 g 10/10 
Vimto utan tillsatt socker dubbel koncentrat squash Lågt GI 5 GL 0.1 / 100 g 3/10 
chiaägg Lågt GI 1 GL 0.1 / 100 g 9/10 
Chiafrön Lågt GI 1 GL 0.1 / 100 g 9/10 Gelatin eller agar-gelé med sötningsmedel Lågt GI 5 GL 0.1 / 100 g 7/10 
Gröna oliver Lågt GI 15 GL 0.1 / 100 g 7/10 
svamp- och sjögräsbuljong (låg natrium) Lågt GI 5 GL 0.1 / 100 g 10/10 Vatten med färska persikoskivor Lågt GI 5 GL 0.1 / 100 g 10/10 Basilikaextrakt Lågt GI 5 GL 0.1 / 100 g 6/10 
fågelkorv Lågt GI 5 GL 0.1 / 100 g 4/10 
Fiskgelé Lågt GI 5 GL 0.1 / 100 g 8/10 Hemgjord fläderblomssirap med munkfruktsötningsmedel Lågt GI 5 GL 0.1 / 100 g 8/10 
multifruktssirap Lågt GI 5 GL 0.1 / 100 g 2/10 
pistaschsirap Lågt GI 5 GL 0.1 / 100 g 6/10 
tonfisksallad Lågt GI 5 GL 0.1 / 100 g 7/10 Buljong med färska örter Lågt GI 10 GL 0.1 / 100 g 10/10 Grönsaksbuljong Lågt GI 10 GL 0.1 / 100 g 7/10 
Grönsaksbuljong Lågt GI 10 GL 0.1 / 100 g 6/10 
Hemlagad kycklingbuljong (utan tillsatt salt eller konserveringsmedel) Lågt GI 10 GL 0.1 / 100 g 9/10 
Traditionell kimchi Lågt GI 15 GL 0.1 / 100 g 9/10 lyoner med paprika Lågt GI 5 GL 0.1 / 100 g 3/10 
chia pudding Lågt GI 2 GL 0.1 / 100 g 9/10 helig basilika Lågt GI 5 GL 0.1 / 100 g 9/10 linfröägg Lågt GI 5 GL 0.1 / 100 g 9/10 
Malda linfrö och vattenblandning (linfröägg) Lågt GI 5 GL 0.1 / 100 g 8/10 
fågelpaté Lågt GI 5 GL 0.1 / 100 g 5/10 
Glutenfri låg-natrium soja sås ersättning Lågt GI 10 GL 0.1 / 100 g 4/10 
Grönsaksgele utan salt Lågt GI 10 GL 0.1 / 100 g 9/10 Konjacnudlar Lågt GI 5 GL 0.1 / 100 g 8/10 konjakgelé Lågt GI 5 GL 0.1 / 100 g 7/10 
kycklingbröst panerat med mandelmjöl och bakat eller luftfriterat Lågt GI 5 GL 0.1 / 100 g 8.5/10 
low carb nudlar Lågt GI 5 GL 0.1 / 100 g 9/10 
Mandel- och kanelinfusion Lågt GI 10 GL 0.1 / 100 g 8/10 Natriumreducerad sojasås, ingefära, vitlök, munkfruktssötningsblandning Lågt GI 5 GL 0.1 / 100 g 7/10 
naturlig återfuktningsdryck Lågt GI 10 GL 0.1 / 100 g 9/10 
Persilja Lågt GI 5 GL 0.1 / 100 g 9/10 
Reducerad grönsaksbuljongsås (osaltad, med örter och kryddor) Lågt GI 10 GL 0.1 / 100 g 10/10 
Vatten med färska körsbär och citron Lågt GI 10 GL 0.1 / 100 g 10/10 
Chiapudding med kokosmjölk och pekannötter Lågt GI 2 GL 0.2 / 100 g 8/10 
inlagd gurka Lågt GI 15 GL 0.2 / 100 g 5/10 svampkaffe Lågt GI 5 GL 0.2 / 100 g 7/10 
Avokado Lågt GI 10 GL 0.2 / 100 g 9/10 Citrusbaserad dressing Lågt GI 5 GL 0.2 / 100 g 9/10 
Vinägerlag Lågt GI 5 GL 0.2 / 100 g 4.5/10 aloe vera-blad Lågt GI 5 GL 0.2 / 100 g 9/10 
Korianderarom Lågt GI 5 GL 0.2 / 100 g 10/10 
selleriblad Lågt GI 5 GL 0.2 / 100 g 10/10 
Blodriska Lågt GI 10 GL 0.2 / 100 g 9.8/10 Chia-pudding med mandelmjölk, saffran och vanilj Lågt GI 3 GL 0.2 / 100 g 8/10 Chia-pudding med pistagenötter Lågt GI 3 GL 0.2 / 100 g 9/10 
Chobani 0 socker kaffemjölk Lågt GI 10 GL 0.2 / 100 g 6/10 
Dadelfrökoffe Lågt GI 5 GL 0.2 / 100 g 9/10 
fermenterad grönsaksbuljong Lågt GI 10 GL 0.2 / 100 g 9/10 grillad nopal Lågt GI 7 GL 0.2 / 100 g 10/10 
Grönkåls- och ruccolasalladsmix Lågt GI 5 GL 0.2 / 100 g 10/10 
Hemmagjord vinäger-tamari kryddblandning (utan tillsatt socker) Lågt GI 10 GL 0.2 / 100 g 8/10 Kaktusblad Lågt GI 7 GL 0.2 / 100 g 10/10 Kaktusblad Lågt GI 7 GL 0.2 / 100 g 10/10 kokt nopal Lågt GI 7 GL 0.2 / 100 g 10/10 Kokta kaktusblad Lågt GI 7 GL 0.2 / 100 g 10/10 kokta nopalitos Lågt GI 7 GL 0.2 / 100 g 10/10 Örtextrakt Lågt GI 5 GL 0.2 / 100 g 8/10 
Sockerfri mjölkgrädde Lågt GI 10 GL 0.2 / 100 g 4/10 sockerfri tranbärsjuice Lågt GI 15 GL 0.2 / 100 g 8/10 
Stevia-sötad vitamindrycksmix Lågt GI 5 GL 0.2 / 100 g 7/10 ugnsbakad ost Lågt GI 15 GL 0.2 / 100 g 6.8/10 ugnsbakta parmesancrisp Lågt GI 5 GL 0.2 / 100 g 6.8/10 
Vegansk dillsås med mandelmjölk Lågt GI 10 GL 0.2 / 100 g 7/10 
Spenat Lågt GI 15 GL 0.2 / 100 g 10/10 
Surkål Lågt GI 15 GL 0.2 / 100 g 8/10 
hemmagjord bladgrönsaksbuljong Lågt GI 15 GL 0.2 / 100 g 10/10 Linfrögel Lågt GI 5 GL 0.2 / 100 g 9/10 
reducerad natrium grönsaksbuljong Lågt GI 15 GL 0.2 / 100 g 8/10 
bryggt grönt te med färska hallon Lågt GI 20 GL 0.2 / 100 g 9/10 
Hemmagjord chiafröspread med kanel och stevia Lågt GI 2 GL 0.2 / 100 g 9/10 
Huvudsallad Lågt GI 15 GL 0.2 / 100 g 9/10 
Vanlig tofu Lågt GI 15 GL 0.2 / 100 g 8.5/10 
Vatten med jordgubbsskivor och chiafrön Lågt GI 20 GL 0.2 / 100 g 9/10 
ärtproteinmjölk Lågt GI 25 GL 0.3 / 100 g 8/10 Bolognakorv Lågt GI 10 GL 0.3 / 100 g 2/10 Kaffe med fullfet kokosmjölk Lågt GI 10 GL 0.3 / 100 g 5/10 
Lätt skum på växtbaserad mjölk sötad med erytritol Lågt GI 5 GL 0.3 / 100 g 6/10 
linfröpudding med osötad växtmjölk Lågt GI 5 GL 0.3 / 100 g 9/10 Macadamiamjölk Lågt GI 25 GL 0.3 / 100 g 7/10 
myntjuice Lågt GI 10 GL 0.3 / 100 g 9.5/10 Relish med icke-närande sötningsmedel (stevia/erytritol) Lågt GI 5 GL 0.3 / 100 g 6/10 Gurkspad Lågt GI 15 GL 0.3 / 100 g 3/10 
Hel rädisa Lågt GI 15 GL 0.3 / 100 g 9/10 
Sparris Lågt GI 15 GL 0.3 / 100 g 9.5/10 
