bryggt grönt te med färska hallon
Lågt GI
GL 0.4 per typisk kopp (150 g) · GL 0.2 per 100 g
- rikt på antioxidanter
- minimal proteinhalt
bryggt grönt te med färska hallon har ett glykemiskt index på 20 (Lågt). En typisk kopp (150 g) ger en glykemisk belastning på 0.4.
Uppdaterad 12 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av lätt bearbetat te
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
bryggt grönt te med färska hallon är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 5 kcal |
| Kolhydrater | 1.2 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Löslig | 0.08 g |
| Olöslig | 0.12 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- rikt på antioxidanter
- lågt kaloriinnehåll
- inga tillsatta sockerarter
- minimal proteinhalt
- mycket låg fetthalt
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för bryggt grönt te med färska hallon?
bryggt grönt te med färska hallon har ett glykemiskt index på 20 (Lågt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 0.4; per 100 g är den glykemiska belastningen 0.2.
Är bryggt grönt te med färska hallon bra för personer med insulinresistens?
bryggt grönt te med färska hallon har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av lätt bearbetat te har lägst glykemisk belastning?
bryggt grönt te med färska hallon har lägst glykemisk belastning av alla former av lätt bearbetat te i denna databas (0.2 per 100 g).
Se bryggt grönt te med färska hallon i Logi-appen, med din portion.
