Örtextrakt
Lågt GI
GL 0.2 per 100 g
- Mycket lågt glykemiskt index
- Låg näringstäthet
Örtextrakt har ett glykemiskt index på 5 (Lågt).
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Örtextrakt är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 30 kcal |
| Kolhydrater | 4 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.4 g |
| Natrium | 20 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Mycket lågt glykemiskt index
- Minimal bearbetningsnivå
- Låg näringstäthet
- Brist på standardiserad sammansättning
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Örtextrakt?
Örtextrakt har ett glykemiskt index på 5 (Lågt) och en glykemisk belastning på 0.2 per 100 g.
Är Örtextrakt bra för personer med insulinresistens?
Örtextrakt har ett lågt glykemiskt index (5), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Örtextrakt blodsockret?
Örtextrakt har en glykemisk belastning på 0.2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se Örtextrakt i Logi-appen, med din portion.
