Citrusbaserad dressing
Lågt GI
GL 0 per typisk msk (15 g) · GL 0.2 per 100 g
- Mycket låg kalori- och sockerhalt
- Innehåller natrium från kokosaminosyror
Citrusbaserad dressing har ett glykemiskt index på 5 (Lågt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.
Uppdaterad 26 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Relaterade former
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Citrusbaserad dressing är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 15 kcal |
| Kolhydrater | 3.5 g |
| Socker (totalt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Löslig | 0.1 g |
| Olöslig | 0.1 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Mycket låg kalori- och sockerhalt
- Inget tillsatt socker
- Låg glykemisk påverkan
- Innehåller natrium från kokosaminosyror
- Minimalt med protein och fibrer
- Ingen betydande källa till mikronäringsämnen
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Citrusbaserad dressing?
Citrusbaserad dressing har ett glykemiskt index på 5 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0; per 100 g är den glykemiska belastningen 0.2.
Är Citrusbaserad dressing bra för personer med insulinresistens?
Citrusbaserad dressing har ett lågt glykemiskt index (5), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Citrusbaserad dressing blodsockret?
Citrusbaserad dressing har en glykemisk belastning på 0.2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se Citrusbaserad dressing i Logi-appen, med din portion.
