Kryddat vatten
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Kryddat vatten har ett glykemiskt index på 5, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra beverages rankas Kryddat vatten bland de lägsta i glykemiskt index.
Kryddat vatten är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 9.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Mycket låg glykemisk belastning och index
- ✓ Minimal bearbetning
- ✓ Lågt kalori- och sockerinnehåll
- ✗ Måttligt natriuminnehåll
- ✗ Mycket låg fiberhalt
- ✗ Minimal protein
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 4 kcal |
| Kolhydrater | 1g |
| Socker (totalt) | 0.2g |
| Naturligt | 0.2g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0.2g |
| Löslig | 0.1g |
| Olöslig | 0.1g |
| Protein | 0.1g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 120mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kryddat vatten?
Kryddat vatten har ett glykemiskt index på 5, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Kryddat vatten bra för personer med insulinresistens?
Kryddat vatten har ett lågt glykemiskt index (5), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Kryddat vatten blodsockret?
Kryddat vatten har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →