grillad nopal

GI 7 · LågtGL 0.2 / 100 g10/10

Lågt GI

7 GI

GL 0.2 per 100 g

Logi-poäng 10/10

grillad nopal har ett glykemiskt index på 7, samma som vanligt Kaktusblad (7).

Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

grillad nopal är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Kalorier

3.3 g

Kolhydrater

1.4 g

Protein

0.2 g

Fett

per 100g

25%

Minimal

Varför detta betyg?

Ingen EU-14 allergen angiven

Vad är det glykemiska indexet för grillad nopal?

grillad nopal har ett glykemiskt index på 7 (Lågt) och en glykemisk belastning på 0.2 per 100 g.

Är grillad nopal bra för personer med insulinresistens?

grillad nopal har ett lågt glykemiskt index (7), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Vilken form av Kaktusblad har lägst glykemisk belastning?

grillad nopal har lägst glykemisk belastning av alla former av Kaktusblad i denna databas (0.2 per 100 g).

Se grillad nopal i Logi-appen, med din portion.