Glutenfri låg-natrium soja sås ersättning
Lågt GI
GL 0 per typisk msk (15 g) · GL 0.1 per 100 g
- Lägre natrium än vanlig soja sås
- Fortfarande hög i natrium
Glutenfri låg-natrium soja sås ersättning har ett glykemiskt index på 10, lägre än vanligt tamari sås (20). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.
Uppdaterad 12 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av tamari sås
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Glutenfri låg-natrium soja sås ersättning är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 10 kcal |
| Kolhydrater | 1.5 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 3500 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Lägre natrium än vanlig soja sås
- Glutenfri för känsliga individer
- Fortfarande hög i natrium
- Bearbetad krydda
- Minimal näringsvärde
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Glutenfri låg-natrium soja sås ersättning?
Glutenfri låg-natrium soja sås ersättning har ett glykemiskt index på 10 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0; per 100 g är den glykemiska belastningen 0.1.
Är Glutenfri låg-natrium soja sås ersättning bra för personer med insulinresistens?
Glutenfri låg-natrium soja sås ersättning har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av tamari sås har lägst glykemisk belastning?
Glutenfri låg-natrium soja sås ersättning har lägst glykemisk belastning av alla former av tamari sås i denna databas (0.1 per 100 g).
Se Glutenfri låg-natrium soja sås ersättning i Logi-appen, med din portion.
