Grönsaksbuljong
Lågt GI
GL 0.1 per 100 g
- Mycket lågt kaloriinnehåll
- Måttligt bearbetad
Grönsaksbuljong har ett glykemiskt index på 10 (Lågt).
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av nötköttsbuljong
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Grönsaksbuljong är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 8 kcal |
| Kolhydrater | 1.2 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Löslig | 0.07 g |
| Olöslig | 0.13 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Mycket lågt kaloriinnehåll
- Inget tillsatt socker
- Minimalt med salt
- Måttligt bearbetad
- Lågt innehåll av protein och fiber
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Grönsaksbuljong?
Grönsaksbuljong har ett glykemiskt index på 10 (Lågt) och en glykemisk belastning på 0.1 per 100 g.
Är Grönsaksbuljong bra för personer med insulinresistens?
Grönsaksbuljong har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av nötköttsbuljong har lägst glykemisk belastning?
Grönsaksbuljong har lägst glykemisk belastning av alla former av nötköttsbuljong i denna databas (0.1 per 100 g).
Se Grönsaksbuljong i Logi-appen, med din portion.
