Hemmagjord chiafröspread med kanel och stevia
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Hemmagjord chiafröspread med kanel och stevia har ett glykemiskt index på 2, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Hemmagjord chiafröspread med kanel och stevia bland de lägsta i glykemiskt index.
Hemmagjord chiafröspread med kanel och stevia är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 9/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt fiberinnehåll
- ✓ Låg glykemisk belastning
- ✓ Rik på omega-3 fettsyror
- ✗ Kan orsaka matsmältningsbesvär vid överkonsumtion
- ✗ Lågt proteininnehåll jämfört med huvudmåltider
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 12g |
| Socker (totalt) | 0.5g |
| Naturligt | 0.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 10g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 6g |
| Fett | 10g |
| Mättat | 1g |
| Omättat | 9g |
| Natrium | 5mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Hemmagjord chiafröspread med kanel och stevia?
Hemmagjord chiafröspread med kanel och stevia har ett glykemiskt index på 2, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Hemmagjord chiafröspread med kanel och stevia bra för personer med insulinresistens?
Hemmagjord chiafröspread med kanel och stevia har ett lågt glykemiskt index (2), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Hemmagjord chiafröspread med kanel och stevia blodsockret?
Hemmagjord chiafröspread med kanel och stevia har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →