Chick-fil-A sås
Medelhögt GI
GL 2.1 per typisk msk (15 g) · GL 14 per 100 g
- Innehåller omättade fetter
- Högt tillsatt socker
Chick-fil-A sås har ett glykemiskt index på 55, högre än vanligt Smakrik sås (45). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 2.1.
Uppdaterad 17 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Smakrik sås
- GI 45 · GL 5 per 100 g
Smakrik sås - GI 10 · GL 0.4 per 100 g caperchive
Kapris- och gräslökssås - GI 20 · GL 1 per 100 g chive
gräslökssås - GI 10 · GL 1 per 100 g varumärke: bitchin_sauce
Original Bitchin' Sås - GI 10 · GL 1 per 100 g herb
Örtsås - GI 10 · GL 1 per 100 g parsleyonion
persilja-löksås - sockerfri citronsåsGI 20 · GL 1 per 100 g lemonsugar free
- +47 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Chick-fil-A sås är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 450 kcal |
| Kolhydrater | 25 g |
| Socker (totalt) | 20 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 18 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 37 g |
| Mättat | 6 g |
| Omättat | 31 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller omättade fetter
- Måttlig glykemisk belastning
- Högt tillsatt socker
- Mycket högt natrium
- Ingen fiber
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Chick-fil-A sås?
Chick-fil-A sås har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 2.1; per 100 g är den glykemiska belastningen 14.
Är Chick-fil-A sås bra för personer med insulinresistens?
Chick-fil-A sås har ett medelhögt glykemiskt index (55). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är Avokado ört lime dipp.
Vilken form av Smakrik sås har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Smakrik sås i denna databas har Kapris- och gräslökssås lägst glykemisk belastning (0.4 per 100 g).
Se Chick-fil-A sås i Logi-appen, med din portion.
