Hemmagjord vinäger-tamari kryddblandning (utan tillsatt socker)

GI 10 · LågtGL 0 / msk8/10

Lågt GI

10 GI

GL 0 per typisk msk (15 g) · GL 0.2 per 100 g

Logi-poäng 8/10

Inget tillsatt socker
Högt natriuminnehåll

Hemmagjord vinäger-tamari kryddblandning (utan tillsatt socker) har ett glykemiskt index på 10, lägre än vanligt Worcestersås (35). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.

Uppdaterad 14 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Former av Worcestersås

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Hemmagjord vinäger-tamari kryddblandning (utan tillsatt socker) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

Kalorier

2 g

Kolhydrater

2 g

Protein

0.2 g

Fett

per 100g

Kalorier	25 kcal
Kolhydrater	2 g
Socker (totalt)	0.5 g
Naturligt	0.5 g
Tillsatt	0 g
Fiber	0.5 g
Löslig	0.2 g
Olöslig	0.3 g
Protein	2 g
Fett	0.2 g
Mättat	0 g
Omättat	0.2 g
Natrium	4000 mg

Bearbetningsgrad

40%

Måttlig

Varför detta betyg?

Inget tillsatt socker
Låg glykemisk påverkan
Innehåller fördelaktiga aminosyror från tamari
Högt natriuminnehåll
Minimal fiber
Låg mikronäringstäthet

Allergener

Innehåller: fisksoja

Kan innehålla: gluten

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Hemmagjord vinäger-tamari kryddblandning (utan tillsatt socker)?

Hemmagjord vinäger-tamari kryddblandning (utan tillsatt socker) har ett glykemiskt index på 10 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0; per 100 g är den glykemiska belastningen 0.2.

Är Hemmagjord vinäger-tamari kryddblandning (utan tillsatt socker) bra för personer med insulinresistens?

Hemmagjord vinäger-tamari kryddblandning (utan tillsatt socker) har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Vilken form av Worcestersås har lägst glykemisk belastning?

Hemmagjord vinäger-tamari kryddblandning (utan tillsatt socker) har lägst glykemisk belastning av alla former av Worcestersås i denna databas (0.2 per 100 g).

Se Hemmagjord vinäger-tamari kryddblandning (utan tillsatt socker) i Logi-appen, med din portion.