Worcestersås
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Worcestersås har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Worcestersås bland de lägsta i glykemiskt index.
Worcestersås är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 3/10
Varför detta betyg?
- ✓ lågt fettinnehåll
- ✓ lågt glykemiskt index
- ✗ högt tillsatt socker
- ✗ högt natriuminnehåll
- ✗ lågt fiber- och proteininnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 78 kcal |
| Kolhydrater | 19g |
| Socker (totalt) | 17g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 15g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0.9g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 980mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Worcestersås?
Worcestersås har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Worcestersås bra för personer med insulinresistens?
Worcestersås har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Worcestersås blodsockret?
Worcestersås har en glykemisk belastning på 7 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →