Gör-det-själv dessert (stevia/munksfrukt, mindre salt)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Gör-det-själv dessert (stevia/munksfrukt, mindre salt) har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Gör-det-själv dessert (stevia/munksfrukt, mindre salt) bland de lägsta i glykemiskt index.
Gör-det-själv dessert (stevia/munksfrukt, mindre salt) är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ Låg glykemisk belastning
- ✓ Ingen tillsatt socker
- ✓ Minskad natrium
- ✗ Fortfarande bearbetad
- ✗ Lågt fiberinnehåll
- ✗ Innehåller viss fett
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 120 kcal |
| Kolhydrater | 22g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0.6g |
| Olöslig | 1.4g |
| Protein | 2g |
| Fett | 3g |
| Mättat | 1g |
| Omättat | 2g |
| Natrium | 80mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Gör-det-själv dessert (stevia/munksfrukt, mindre salt)?
Gör-det-själv dessert (stevia/munksfrukt, mindre salt) har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Gör-det-själv dessert (stevia/munksfrukt, mindre salt) bra för personer med insulinresistens?
Gör-det-själv dessert (stevia/munksfrukt, mindre salt) har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Gör-det-själv dessert (stevia/munksfrukt, mindre salt) blodsockret?
Gör-det-själv dessert (stevia/munksfrukt, mindre salt) har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →