Worcestershiresås med låg natriumhalt
Lågt GI
GL 0.9 per typisk msk (15 g) · GL 6 per 100 g
Worcestershiresås med låg natriumhalt har ett glykemiskt index på 40, högre än vanligt Worcestersås (35). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.9.
Uppdaterad 12 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Worcestersås
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Worcestershiresås med låg natriumhalt är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Kolhydrater | 15 g |
| Socker (totalt) | 8 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 6 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.4 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0.2 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbetningsgrad
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Worcestershiresås med låg natriumhalt?
Worcestershiresås med låg natriumhalt har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.9; per 100 g är den glykemiska belastningen 6.
Är Worcestershiresås med låg natriumhalt bra för personer med insulinresistens?
Worcestershiresås med låg natriumhalt har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Worcestersås har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Worcestersås i denna databas har Hemmagjord vinäger-tamari kryddblandning (utan tillsatt socker) lägst glykemisk belastning (0.2 per 100 g).
Se Worcestershiresås med låg natriumhalt i Logi-appen, med din portion.
