Hemgjord fläderblomssirap med munkfruktsötningsmedel
Lågt GI
GL 0.1 per 100 g
- Mycket lågt kaloriinnehåll
- Minimalt fiberinnehåll
Hemgjord fläderblomssirap med munkfruktsötningsmedel har ett glykemiskt index på 5, lägre än vanligt Söt sirap (68).
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Söt sirap
- GI 68 · GL 46 per 100 g
Söt sirap - Lakanto syrupGI 3 · GL 1 per 100 g varumärke: lakanto
- GI 5 · GL 1 per 100 g caramelsugar free
Sockerfri karamellsirap - GI 5 · GL 1 per 100 g sugar free
sockerfri sirap - GI 5 · GL 4.5 per 100 g chicory root fiber
cikorierotfiber sötningsmedel (inulin) - GI 15 · GL 10 per 100 g hilac
Hillac-sirap - Fiber syrupGI 25 · GL 17.5 per 100 g fiber
- +8 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Hemgjord fläderblomssirap med munkfruktsötningsmedel är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 5 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Löslig | 0.08 g |
| Olöslig | 0.12 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Mycket lågt kaloriinnehåll
- Inget tillsatt socker
- Låg glykemisk påverkan
- Minimalt fiberinnehåll
- Låg mikronäringstäthet
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Hemgjord fläderblomssirap med munkfruktsötningsmedel?
Hemgjord fläderblomssirap med munkfruktsötningsmedel har ett glykemiskt index på 5 (Lågt) och en glykemisk belastning på 0.1 per 100 g.
Är Hemgjord fläderblomssirap med munkfruktsötningsmedel bra för personer med insulinresistens?
Hemgjord fläderblomssirap med munkfruktsötningsmedel har ett lågt glykemiskt index (5), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Söt sirap har lägst glykemisk belastning?
Hemgjord fläderblomssirap med munkfruktsötningsmedel har lägst glykemisk belastning av alla former av Söt sirap i denna databas (0.1 per 100 g).
Se Hemgjord fläderblomssirap med munkfruktsötningsmedel i Logi-appen, med din portion.
