Kaffe med fullfet kokosmjölk
Lågt GI
GL 0.6 per glas (250 g) · GL 0.3 per 100 g
- Inget tillsatt socker
- Högt innehåll av mättat fett
Kaffe med fullfet kokosmjölk har ett glykemiskt index på 10 (Lågt). En glas (250 g) ger en glykemisk belastning på 0.6.
Uppdaterad 30 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Kaffe med fullfet kokosmjölk är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Kolhydrater | 2.5 g |
| Socker (totalt) | 0.7 g |
| Naturligt | 0.7 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Löslig | 0.1 g |
| Olöslig | 0.1 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 5.2 g |
| Mättat | 4.7 g |
| Omättat | 0.5 g |
| Natrium | 15 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Inget tillsatt socker
- Lågt kolhydratinnehåll
- Källa till hälsosamma MCT-fetter
- Högt innehåll av mättat fett
- Lågt fiber- och proteininnehåll
- Måttligt bearbetad
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kaffe med fullfet kokosmjölk?
Kaffe med fullfet kokosmjölk har ett glykemiskt index på 10 (Lågt). En glas (250 g) har en glykemisk belastning på 0.6; per 100 g är den glykemiska belastningen 0.3.
Är Kaffe med fullfet kokosmjölk bra för personer med insulinresistens?
Kaffe med fullfet kokosmjölk har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Kaffe med fullfet kokosmjölk blodsockret?
Kaffe med fullfet kokosmjölk har en glykemisk belastning på 0.3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Kaffe med fullfet kokosmjölk i Logi-appen, med din portion.
