Kaffe med mjölk utan socker
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Kaffe med mjölk utan socker har ett glykemiskt index på 27, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra beverages rankas Kaffe med mjölk utan socker bland de lägsta i glykemiskt index.
Kaffe med mjölk utan socker är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ Låg glykemisk belastning
- ✓ Ingen tillsatt socker
- ✓ Lågt kaloriinnehåll
- ✗ Brist på fiber
- ✗ Laktosinnehåll
- ✗ Möjlig påverkan av mjölk på insulinresistens
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 22 kcal |
| Kolhydrater | 2.2g |
| Socker (totalt) | 2.2g |
| Naturligt | 2.2g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 1.1g |
| Fett | 0.8g |
| Mättat | 0.5g |
| Omättat | 0.3g |
| Natrium | 20mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kaffe med mjölk utan socker?
Kaffe med mjölk utan socker har ett glykemiskt index på 27, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Kaffe med mjölk utan socker bra för personer med insulinresistens?
Kaffe med mjölk utan socker har ett lågt glykemiskt index (27), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Kaffe med mjölk utan socker blodsockret?
Kaffe med mjölk utan socker har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →