Kaffe med mjölk utan socker
Lågt GI
GL 2.4 per kopp (240 g) · GL 1 per 100 g
- Låg glykemisk belastning
- Försumbar näringstäthet
Kaffe med mjölk utan socker har ett glykemiskt index på 27 (Lågt). En kopp (240 g) ger en glykemisk belastning på 2.4.
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Kaffe med mjölk utan sockerRätt
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Kaffe med mjölk utan socker är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 kopp | 240 g | 2.4 |
| 1 standard mug | 240 g | 2.4 |
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 22 kcal |
| Kolhydrater | 2.2 g |
| Socker (totalt) | 2.2 g |
| Naturligt | 2.2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 1.1 g |
| Fett | 0.8 g |
| Mättat | 0.5 g |
| Omättat | 0.3 g |
| Natrium | 20 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Inget tillsatt socker
- Försumbar näringstäthet
- Potential för kortisoltoppar
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kaffe med mjölk utan socker?
Kaffe med mjölk utan socker har ett glykemiskt index på 27 (Lågt). En kopp (240 g) har en glykemisk belastning på 2.4; per 100 g är den glykemiska belastningen 1.
Är Kaffe med mjölk utan socker bra för personer med insulinresistens?
Kaffe med mjölk utan socker har ett lågt glykemiskt index (27), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Kaffe med mjölk utan socker har lägst glykemisk belastning?
Kaffe med mjölk utan socker har lägst glykemisk belastning av alla former av Kaffe med mjölk utan socker i denna databas (1 per 100 g).
Se Kaffe med mjölk utan socker i Logi-appen, med din portion.
