kycklingbröst panerat med mandelmjöl och bakat eller luftfriterat
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
kycklingbröst panerat med mandelmjöl och bakat eller luftfriterat har ett glykemiskt index på 5, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra meat rankas kycklingbröst panerat med mandelmjöl och bakat eller luftfriterat bland de lägsta i glykemiskt index.
kycklingbröst panerat med mandelmjöl och bakat eller luftfriterat är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ högt proteininnehåll
- ✓ låg glykemisk belastning
- ✓ innehåller nyttiga fetter
- ✗ måttligt natriuminnehåll
- ✗ lågt fiberinnehåll jämfört med grönsaker
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 3g |
| Socker (totalt) | 0.5g |
| Naturligt | 0.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1.5g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 27g |
| Fett | 7g |
| Mättat | 1g |
| Omättat | 6g |
| Natrium | 250mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kycklingbröst panerat med mandelmjöl och bakat eller luftfriterat?
kycklingbröst panerat med mandelmjöl och bakat eller luftfriterat har ett glykemiskt index på 5, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är kycklingbröst panerat med mandelmjöl och bakat eller luftfriterat bra för personer med insulinresistens?
kycklingbröst panerat med mandelmjöl och bakat eller luftfriterat har ett lågt glykemiskt index (5), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar kycklingbröst panerat med mandelmjöl och bakat eller luftfriterat blodsockret?
kycklingbröst panerat med mandelmjöl och bakat eller luftfriterat har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →