skinka i aspic
Inget glykemiskt index5/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
1.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 5/10
- Högt proteininnehåll
- Högt natriuminnehåll
skinka i aspic har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1.5 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 5 okt. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
skinka i aspic är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
90
Kalorier
1.5 g
Kolhydrater
13 g
Protein
3.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Kolhydrater | 1.5 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Löslig | 0.08 g |
| Olöslig | 0.12 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 3.5 g |
| Mättat | 1.2 g |
| Omättat | 2.3 g |
| Natrium | 950 mg |
Bearbetningsgrad
70%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Lågt kolhydratinnehåll
- Högt natriuminnehåll
- Måttlig bearbetningsgrad
- Lågt fiberinnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för skinka i aspic?
Det glykemiska indexet för skinka i aspic har ännu inte uppmätts. Innehåller 1.5 g kolhydrater per 100 g.
Är skinka i aspic bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för skinka i aspic är inte uppmätt. Med 1.5 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se skinka i aspic i Logi-appen, med din portion.
