Остало
1.715 namirnica
Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
Супа од јајета са бок чојем и печуркама Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
супа од немасне пилетине и поврћа Nizak GI 25 GL 1 / 100 g 9/10 
Супа од посног меса и поврћа Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 8/10 
тапиока влакна Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 
тахини лимунски зачин Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 
Тврдо кувана јаја са сировим штапићима шаргарепе и краставца Nizak GI 30 GL 1 / 100 g 9/10 
Тестенина са јајетом, авокадом и лиметом Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 7.5/10 
ћуретина сос Nizak GI 25 GL 1 / 100 g 7/10 
фритата Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 6.5/10 
цитрусни сос са стевијом Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 
чиа семенке у мешавини са неслађеним бадемовим млеком Nizak GI 2 GL 1 / 100 g 9/10 
чива дип Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 
Чиста супа Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 8/10 甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 4/10 čili krem Nizak GI 15 GL 1.1 / 100 g 3/10 
балзамико винегрет са уљем ланеног семена и зачинским биљем Nizak GI 15 GL 1.1 / 100 g 6/10 Веган зелено песто Nizak GI 15 GL 1.1 / 100 g 6/10 
Протеински концентрат Nizak GI 15 GL 1.1 / 100 g 8/10 
Ризин протеин изолат Nizak GI 15 GL 1.1 / 100 g 5/10 
тамари сос Nizak GI 20 GL 1.1 / 100 g 6/10 
соја сос са ниским садржајем натријума Nizak GI 20 GL 1.1 / 100 g 6/10 Mešavina ekstrakta badema i kokosovog krema Nizak GI 15 GL 1.2 / 100 g 5/10 
Домаћи пилећи кари са кокосом и поврћем без скроба Nizak GI 30 GL 1.2 / 100 g 8.5/10 
Мешавина протеина Nizak GI 15 GL 1.2 / 100 g 6/10 
мисо масла сос Nizak GI 10 GL 1.2 / 100 g 3/10 
Цимет Nizak GI 5 GL 1.4 / 100 g 8/10 Low-carb slani džepići Nizak GI 18 GL 1.4 / 100 g 8/10 
Вегемит Nizak GI 10 GL 1.5 / 100 g 6/10 Laneni krekeri sa kozijim sirom Nizak GI 10 GL 1.5 / 100 g 7/10 Menemen (jaja sa paradajkom i paprikom) Nizak GI 35 GL 1.5 / 100 g 8/10 Pržena jaja sa paradajkom (bez šećera) Nizak GI 35 GL 1.5 / 100 g 7.5/10 
Бејонд оригинална братвурст кобасица Nizak GI 25 GL 1.5 / 100 g 5.5/10 Домаћи мафин од ланеног семена Nizak GI 15 GL 1.5 / 100 g 8/10 
Изолат протеина сурутке у праху Nizak GI 30 GL 1.5 / 100 g 6/10 
сичуански бибер Nizak GI 5 GL 1.5 / 100 g 8/10 miso supa sa pšeničnim glutenom Nizak GI 35 GL 1.7 / 100 g 6.8/10 mešavina začina za jaja Nizak GI 5 GL 1.8 / 100 g 3/10 
евриван сезонинг Nizak GI 5 GL 1.8 / 100 g 6/10 
кетчуп без додатог шећера Nizak GI 35 GL 1.8 / 100 g 8/10 
Neaktivni kvasac Nizak GI 5 GL 1.8 / 100 g 6/10 Rhode Island dresing Nizak GI 15 GL 1.8 / 100 g 2/10 Shito sos Nizak GI 15 GL 1.8 / 100 g 3/10 бели лук со Nizak GI 10 GL 1.8 / 100 g 2/10 
Дијонска сенф Nizak GI 35 GL 1.9 / 100 g 7/10 amatričana sos Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 4/10 bezglutenski kvasac Nizak GI 15 GL 2 / 100 g 7.5/10 Bistri proteinski prah sa ukusom ananasa i marakuje Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 6/10 bomba sos Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 4/10 
Cele semenke za temperovanje (slačica, piskavica, kumin) Nizak GI 5 GL 2 / 100 g 8/10 citrusni preliv Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 5/10 čorizo supa Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 4/10 crveni pesto Nizak GI 15 GL 2 / 100 g 4/10 Dižon senf bez dodate soli Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 Ekstrakt limete Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 8/10 italijanska svadbarska supa Nizak GI 40 GL 2 / 100 g 6/10 Kaserol od karfiola sa piletinom Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 Mapo tofu Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 5/10 palak panir kari Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 Parenom pileći file sa povrćem Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 Pekinška supa Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 Pesto od crvene paprike Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 6/10 Pesto od sušenog paradajza Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 7/10 polumasni sos od pečuraka sa pavlakom Nizak GI 40 GL 2 / 100 g 5/10 Ponzu sos Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 5/10 povrtni scramble Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 preliv od jaja i luka Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 punjeni paradajz Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 ratatuj sa piletinom Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 8/10 Salsa adobada Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 6/10 Seitan mešavina Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 6/10 Seme anisa (sušeno) Nizak GI 5 GL 2 / 100 g 9/10 slojevita salata Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 smeđa slačica Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 soja preliv Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 4/10 Soja sir (bez mlečnih sastojaka) Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 4/10 Sos od čili papričica "ptičje oko" Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 5/10 Spanać-artičoka dip Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 4/10 supa soljanka Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 Tako kaserola Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 tom kha gai Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 Veganski kebab sos Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 3/10 veganski krem fraš Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 3/10 Veganski proteinski prah Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 7/10 veganski teevurst Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 3/10 
бели лук сос Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 3/10 
бурмански кућни сос Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 4/10 
Вега протеин у праху Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 6/10 
Веганско јаје Nizak GI 40 GL 2 / 100 g 7.5/10 
веганско месо Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
врући антипасто намаз Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 4/10 
говеђи сос Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 4/10 
гриловани сеитан Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
ѓумбир екстракт Nizak GI 15 GL 2 / 100 g 8/10 
диј чар сиу сос (са стевијом/еритритолом) Nizak GI 15 GL 2 / 100 g 6/10 Домаћа супа од раженог квасца Nizak GI 40 GL 2 / 100 g 7/10 
Домаћа хариса Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 7/10 
Домаћи лагани кари сос са кокосом Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Домаћи сенф сос са сирћетом Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6.5/10 
Егг фу јанг Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 7.5/10 
Класични ренч прелив Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 3/10 
