Остало
1.715 namirnica
Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
Ponzu sos Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 5/10 povrtni scramble Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 Salsa adobada Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 6/10 Seitan mešavina Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 6/10 Seme anisa (sušeno) Nizak GI 5 GL 2 / 100 g 9/10 senf Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 slojevita salata Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 smeđa slačica Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 Soja sir (bez mlečnih sastojaka) Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 4/10 Spanać-artičoka dip Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 4/10 srednje ljuti senf Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 Veganski kebab sos Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 3/10 Veganski proteinski prah Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 7/10 veganski teevurst Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 3/10 
бели лук сос Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 3/10 
бурмански кућни сос Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 4/10 
Вега протеин у праху Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 6/10 
Веганско јаје Nizak GI 40 GL 2 / 100 g 7.5/10 
веганско месо Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
врући антипасто намаз Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 4/10 
говеђи сос Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 4/10 
горчица (припремљена) Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
гриловани сеитан Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
груба сенф Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
ѓумбир екстракт Nizak GI 15 GL 2 / 100 g 8/10 
диј чар сиу сос (са стевијом/еритритолом) Nizak GI 15 GL 2 / 100 g 6/10 
Дијонска сенф Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 Домаћа супа од раженог квасца Nizak GI 40 GL 2 / 100 g 7/10 
Домаћа хариса Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 7/10 
Домаћи лагани кари сос са кокосом Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Домаћи сенф сос са сирћетом Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6.5/10 
Егг фу јанг Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 7.5/10 
Жути сенф Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 4/10 
Зрнаста сенф Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Изолат протеина сурутке у праху Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 6/10 
Класична сенф Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
Класични ренч прелив Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 3/10 
кремасти тацо сос Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 5/10 
Лагани намаз од јаја, поврћа и першуна Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Лагани сос Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 6.5/10 
Лагани чорба од пилећег бујона са квинојом и поврћем без скроба Nizak GI 40 GL 2 / 100 g 8.5/10 
лесни крем прелив Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Минимално прерађени протеински прах са сировим какаом Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 8/10 
Најџа чорба Nizak GI 40 GL 2 / 100 g 6/10 
Пад тај са ширатаки резанцима Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 
Паприка пуњена сиром Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
песто маринара сос Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 
песто од паприке Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 7/10 
Печена карфиол и ћуретина у сосу са минималним сиром и хлебним мрвицама од целог зрна Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 8/10 
печурка кобасица Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 5/10 
печурке орашасти куглице Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 7/10 
Пикантни пери сос Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 
Пилећа супа Nizak GI 40 GL 2 / 100 g 7/10 
пилећи сос Nizak GI 40 GL 2 / 100 g 6/10 
пире од индийских орашчића и печурака Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 7/10 
Плант-базирани кари са тофуом, кокосовим млеком и не-скробним поврћем Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 8/10 
плант-базирани туна Nizak GI 40 GL 2 / 100 g 5/10 
плант-басед стејк Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Прах од спирулине Nizak GI 10 GL 2 / 100 g 9/10 
припремљена сенф (без додатог шећера, са мало соли) Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
путер-парадајз сос Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6.5/10 
Ромеско сос (без хлеба) Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 7/10 
самбал Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 5/10 
самбал сос Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 6.5/10 
Сејтан од чистог пшеничног глутена Nizak GI 15 GL 2 / 100 g 6/10 
Сенф без шећера Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 8/10 
Сенф са целим зрнима Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 9/10 
соја сос са смањеним натријумом и мање шећера Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 4/10 
спирулина у праху Nizak GI 10 GL 2 / 100 g 9/10 
сумак Nizak GI 10 GL 2 / 100 g 9/10 
Супа од сира и броколија Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6.5/10 
супа смањеног натријума Nizak GI 40 GL 2 / 100 g 7/10 
тајландски босиљак кикирики сос (без кокосовог млека) Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 7/10 
француска сенф Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
Хабанеро сос Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 Quorn mikoprotein Nizak GI 35 GL 2.1 / 100 g 8/10 
Кворн комади Nizak GI 35 GL 2.1 / 100 g 9/10 
Мешавина цимета, ваниле и морске соли Nizak GI 5 GL 2.3 / 100 g 7/10 
Лагани сос из тигања Nizak GI 40 GL 2.4 / 100 g 6/10 
анис Nizak GI 5 GL 2.5 / 100 g 9/10 
босиљак Nizak GI 5 GL 2.5 / 100 g 9/10 
пилећа супа са резанцима Nizak GI 45 GL 2.5 / 100 g 6/10 
Розмаринов екстракт Nizak GI 5 GL 2.5 / 100 g 8/10 
Цезар салата са пилећим месом и сланином Nizak GI 40 GL 2.5 / 100 g 7/10 Tortilje od lanenog semena i ljuspica psilijuma Nizak GI 10 GL 2.7 / 100 g 9/10 Biljna feta u mrvicama Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 3/10 biljna šunka Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 4/10 burger dresing Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 2/10 Čili namaz Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 Ekstrakt sikavice Nizak GI 10 GL 3 / 100 g 9/10 Harisa Nizak GI 20 GL 3 / 100 g 5/10 instant kineska supa Srednji GI 60 GL 3 / 100 g 2/10 Kikiriki kari kokos sos Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 5/10 Korma sos Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 Krimer od bademovog mleka Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 4/10 niskomasni preliv za salatu Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 4/10 Osnova za supu sa nudlama Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 4/10 OWYN proteinska mešavina Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 6/10 pačiji sos Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 4/10 
Pripremljeni ren Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 3/10 
