Laneni krekeri sa kozijim sirom
Nizak GI
GL 1.5 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umeren stepen prerade
Laneni krekeri sa kozijim sirom ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Ažurirano 12. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Laneni krekeri sa kozijim sirom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 470 kcal |
| Угљени хидрати | 15 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 15 g |
| Растворљива | 4.5 g |
| Нерастворљива | 10.5 g |
| Протеини | 15 g |
| Масти | 40 g |
| Засићене | 11 g |
| Незасићене | 27 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Bogato zdravim mastima
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umeren stepen prerade
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Umeren sadržaj natrijuma
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Laneni krekeri sa kozijim sirom?
Laneni krekeri sa kozijim sirom ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1.5 na 100 g.
Да ли је Laneni krekeri sa kozijim sirom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Laneni krekeri sa kozijim sirom има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Laneni krekeri sa kozijim sirom утиче на шећер у крви?
Laneni krekeri sa kozijim sirom има гликемијско оптерећење 1.5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Laneni krekeri sa kozijim sirom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
