Лагани намаз
Glikemijski indeks još nije izmeren
- Низак у калоријама у поређењу са путером
- Високо прерађен
Лагани намаз još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 2 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 26. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Млечни намаз
- nema GI
Млечни намаз - Namaz od tartufaGI 10 · GL 1 na 100 g truffle
- GI 10 · GL 1 na 100 g avocadobasil
авокадо, босиљак, намаз од семенки бундеве - GI 30 · GL 2 na 100 g brend: zwergenwiese
органски намаз - GI 35 · GL 5 na 100 g strawberrychia seed
страбери чиа семенски намаз - GI 35 · GL 6 na 100 g vegancrunchy
вегански хрскави протеински намаз - GI 65 · GL 6 na 100 g chocolatehazelnut
линено уље - +7 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Лагани намаз je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 280 kcal |
| Угљени хидрати | 2 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Масти | 40 g |
| Засићене | 10 g |
| Незасићене | 30 g |
| Натријум | 500 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Низак у калоријама у поређењу са путером
- Садржи незасићене масти
- Обогаћен витаминима
- Високо прерађен
- Садржи додате емулгаторе и со
- Низак садржај протеина и влакана
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Лагани намаз?
Glikemijski indeks za Лагани намаз još nije izmeren. Sadrži 2 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Лагани намаз погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Лагани намаз nije izmeren. Sa 2 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Koji oblik Млечни намаз ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Млечни намаз u ovoj bazi, Namaz od tartufa ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Лагани намаз u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
