Млечни намаз
Nema glikemijski indeks3.5/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0.5 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 3.5/10
- Веома низак гликемијски индекс
- Веома висок садржај засићених масти
Млечни намаз nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 30. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Contains healthy monounsaturated fats, fiber, and vitamins, and does not raise blood sugar levels.
авокадо крем - GL 1 na 100 g It has a lower content of saturated fats and provides protein and fiber.
Класични хумус - GL 1 na 100 g Contains less fat and sodium, and more protein, which supports blood sugar control.
нискомасни рикота сир
Oblici Млечни намаз
- Namaz od tartufaGI 10 · GL 1 na 100 g truffle
- GI 10 · GL 1 na 100 g avocadobasil
авокадо, босиљак, намаз од семенки бундеве - GI 30 · GL 2 na 100 g brend: zwergenwiese
органски намаз - GI 35 · GL 5 na 100 g strawberrychia seed
страбери чиа семенски намаз - GI 35 · GL 6 na 100 g vegancrunchy
вегански хрскави протеински намаз - GI 65 · GL 6 na 100 g chocolatehazelnut
линено уље - GI 55 · GL 8 na 100 g paprikash
паприкаш од рибе
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Млечни намаз je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
720
Калорије
0.5 g
Угљени хидрати
0.5 g
Протеини
80 g
Масти
на 100g
| Калорије | 720 kcal |
| Угљени хидрати | 0.5 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 80 g |
| Засићене | 40 g |
| Незасићене | 38 g |
| Натријум | 600 mg |
Степен прераде
80%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Веома низак гликемијски индекс
- Без додатих шећера
- Веома висок садржај засићених масти
- Низак нутритивни квалитет
- Висок садржај натријума
Alergeni
Sadrži: mleko
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Млечни намаз?
Млечни намаз nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0.5 g na 100 g).
Да ли је Млечни намаз погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Млечни намаз ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Koji oblik Млечни намаз ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Млечни намаз u ovoj bazi, Namaz od tartufa ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Млечни намаз u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
