Млечни намаз
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Млечни намаз има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, Млечни намаз се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Млечни намаз је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 3.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома низак гликемијски индекс
- ✓ Без додатих шећера
- ✗ Веома висок садржај засићених масти
- ✗ Низак нутритивни квалитет
- ✗ Висок садржај натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 720 kcal |
| Угљени хидрати | 0.5g |
| Шећери (укупно) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 0.5g |
| Масти | 80g |
| Засићене | 40g |
| Незасићене | 38g |
| Натријум | 600mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Млечни намаз?
Млечни намаз има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Млечни намаз погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Млечни намаз има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Млечни намаз утиче на шећер у крви?
Млечни намаз има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →