цреша и бадемова паста

GI 35 · NizakGL 1.4 / supena kašika7/10

Nizak GI

35 GI

GL 1.4 po tipična supena kašika (15 g) · GL 9 na 100 g

Logi skor 7/10

цреша и бадемова паста ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.4.

Ažurirano 10. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici Млечни намаз

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

цреша и бадемова паста je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

220

Калорије

25 g

Угљени хидрати

6 g

Протеини

11 g

Масти

на 100g

Калорије	220 kcal
Угљени хидрати	25 g
Шећери (укупно)	18 g
Природни	18 g
Додати	0 g
Влакна	5 g
Растворљива	1.5 g
Нерастворљива	3.5 g
Протеини	6 g
Масти	11 g
Засићене	1 g
Незасићене	9 g
Натријум	2 mg

Степен прераде

35%

Умерен

Alergeni

Sadrži: orašasti plodovi

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс цреша и бадемова паста?

цреша и бадемова паста ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 1.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 9.

Да ли је цреша и бадемова паста погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

цреша и бадемова паста има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik Млечни намаз ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Млечни намаз u ovoj bazi, Namaz od tartufa ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).

Proveri цреша и бадемова паста u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.