уље ланеног семена
Nema glikemijski indeks8/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 8/10
- Bogato omega-3 masnim kiselinama
- Visokokalorično
уље ланеног семена nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Pregledano 7. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz AI asistenciju i ljudsku proveru) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
уље ланеног семена je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 kašičica | 5 g |
| 1 supena kašika | 14 g |
| 1 šolja | 224 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
884
Калорије
0 g
Угљени хидрати
0 g
Протеини
100 g
Масти
на 100g
| Калорије | 884 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 100 g |
| Засићене | 9 g |
| Незасићене | 91 g |
| Натријум | 0 mg |
Степен прераде
35%
Умерен
Зашто ова оцена?
- Bogato omega-3 masnim kiselinama
- Nema glikemijski uticaj
- Podržava protivupalne procese
- Visokokalorično
- Nedostaju mikronutrijenti i vlakna
- Veoma osetljivo na oksidaciju
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс уље ланеног семена?
уље ланеног семена nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је уље ланеног семена погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
уље ланеног семена ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri уље ланеног семена u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
