Shito sos
Nizak GI
GL 1.8 na 100 g
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Visok sadržaj natrijuma
Shito sos ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 30. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Shito sos je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 12 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 1 g |
| Нерастворљива | 2 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 38 g |
| Засићене | 8 g |
| Незасићене | 30 g |
| Натријум | 1200 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Obezbeđuje proteine iz sušene ribe
- Visok sadržaj natrijuma
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Prerađeno sa dodatkom ulja i šećera
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Shito sos?
Shito sos ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1.8 na 100 g.
Да ли је Shito sos погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Shito sos има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Shito sos утиче на шећер у крви?
Shito sos има гликемијско оптерећење 1.8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Shito sos u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
