сичуански бибер

сичуански бибер

GI 0 · Низак GL 0 · Низак Score 8/10

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

сичуански бибер има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

У поређењу са осталим other, сичуански бибер се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.

сичуански бибер је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.

Гликемијски Индекс 0
Низак GI
Најбоље за контролу шећера
Гликемијско Оптерећење 0
Низак GL
Минималан утицај на шећер
80
Калорије
30g
Угљени хидрати
6g
Протеини
3g
Масти

Logi Оцена: 8/10

Зашто ова оцена?

  • висок садржај влакана
  • богат антиоксидансима
  • може изазвати утрнулост у устима
  • потенцијални алерген

Степен прераде

20%
Минималан

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије80 kcal
Угљени хидрати30g
Шећери (укупно)0g
Природни0.0g
Додати0g
Влакна25g
Растворљива7.5g
Нерастворљива17.5g
Протеини6g
Масти3g
Засићене0.5g
Незасићене2.5g
Натријум7mg

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс сичуански бибер?

сичуански бибер има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

Да ли је сичуански бибер погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

сичуански бибер има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako сичуански бибер утиче на шећер у крви?

сичуански бибер има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Назад на почетну

Сродне намирнице

Диоксид силицијума сос са укусом сира чисти зачини Ситнибсир дим Димна арома димљена паприка и бели лук у праху (без соли) водени кестени умотани у димљене кришке лососа
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.