Вега протеин у праху

Вега протеин у праху

GI 30 · NizakGL 0.6 / merica6/10

Nizak GI

30 GI

GL 0.6 po tipična merica (30 g) · GL 2 na 100 g

Logi skor 6/10
  • висок садржај протеина
  • високо прерађен

Вега протеин у праху ima glikemijski indeks 30, isti kao običan Изолат протеина сурутке у праху (30). Jedna tipična merica (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.6.

Ažurirano 8. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici Изолат протеина сурутке у праху

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Вега протеин у праху je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

370
Калорије
8 g
Угљени хидрати
60 g
Протеини
7 g
Масти
на 100g
Калорије370 kcal
Угљени хидрати8 g
Шећери (укупно)1 g
Природни1 g
Додати0 g
Влакна6 g
Растворљива1.8 g
Нерастворљива4.2 g
Протеини60 g
Масти7 g
Засићене1.5 g
Незасићене5.5 g
Натријум800 mg

Степен прераде

85%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • висок садржај протеина
  • низак садржај шећера
  • садржи дијетална влакна
  • високо прерађен
  • садржи додатни натријум
  • низак садржај природних микронутријената

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Вега протеин у праху?

Вега протеин у праху ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična merica (30 g) ima glikemijsko opterećenje 0.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.

Да ли је Вега протеин у праху погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Вега протеин у праху има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik Изолат протеина сурутке у праху ima najniže glikemijsko opterećenje?

Вега протеин у праху ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Изолат протеина сурутке у праху u ovoj bazi (2 na 100 g).

Proveri Вега протеин у праху u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.