бели лук со
Nema glikemijski indeks2/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
18 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 2/10
- Додаје укус без масти
- Изузетно висок садржај натријума
бели лук со još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 18 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 31. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Кухињска со
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
бели лук со je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
80
Калорије
18 g
Угљени хидрати
3 g
Протеини
0.5 g
Масти
на 100g
| Калорије | 80 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 3 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 38000 mg |
Степен прераде
80%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Додаје укус без масти
- Мало калорија
- Изузетно висок садржај натријума
- Мало влакана и протеина
- Прерађени зачин
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс бели лук со?
Glikemijski indeks za бели лук со još nije izmeren. Sadrži 18 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је бели лук со погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za бели лук со nije izmeren. Sa 18 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri бели лук со u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
