Tako kaserola
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Umeren sadržaj proteina
- Umeren sadržaj natrijuma
Tako kaserola ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 25. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Tako kaserola je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 1.7 g |
| Додати | 0.8 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 13 g |
| Засићене | 6 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 520 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Umeren sadržaj proteina
- Sadrži nešto vlakana
- Uključuje povrće
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži zasićene masti
- Prerađeni sastojci (sir, začini)
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Tako kaserola?
Tako kaserola ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је Tako kaserola погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Tako kaserola има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Tako kaserola утиче на шећер у крви?
Tako kaserola има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Tako kaserola u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
