Bezglutenski soja sos

GI 20 · NizakGL 1 / 100 g4/10

Nizak GI

20 GI

GL 1 na 100 g

Logi skor 4/10
  • Nisko glikemijsko opterećenje
  • Veoma visok sadržaj natrijuma

Bezglutenski soja sos ima glikemijski indeks 20 (Nizak).

Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici тамари сос

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Bezglutenski soja sos je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

60
Калорије
5.6 g
Угљени хидрати
8 g
Протеини
0.1 g
Масти
на 100g
Калорије60 kcal
Угљени хидрати5.6 g
Шећери (укупно)0.6 g
Природни0.6 g
Додати0 g
Влакна0.8 g
Растворљива0.3 g
Нерастворљива0.5 g
Протеини8 g
Масти0.1 g
Засићене0 g
Незасићене0.1 g
Натријум5700 mg

Степен прераде

70%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • Nisko glikemijsko opterećenje
  • Bez dodatih šećera
  • Izvor umami ukusa
  • Veoma visok sadržaj natrijuma
  • Umereno prerađeno
  • Nizak sadržaj vlakana

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Bezglutenski soja sos?

Bezglutenski soja sos ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.

Да ли је Bezglutenski soja sos погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Bezglutenski soja sos има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik тамари сос ima najniže glikemijsko opterećenje?

Bezglutenski soja sos ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika тамари сос u ovoj bazi (1 na 100 g).

Proveri Bezglutenski soja sos u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.