soja preliv
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Sadrži nešto proteina
- Visok sadržaj natrijuma
soja preliv ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 28. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
soja preliv je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.3 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 7 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 6 g |
| Натријум | 3500 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto proteina
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj natrijuma
- Sadrži dodate šećere
- Umereno prerađeno
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс soja preliv?
soja preliv ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је soja preliv погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
soja preliv има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako soja preliv утиче на шећер у крви?
soja preliv има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri soja preliv u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
