сојино уље
Nema glikemijski indeks3/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 3/10
- Нула угљених хидрата и шећера
- Високо прерађено уље
сојино уље nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Pregledano 6. 8. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #748366 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
сојино уље je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 ml | 1 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
884
Калорије
0 g
Угљени хидрати
0 g
Протеини
100 g
Масти
на 100g
| Калорије | 884 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 100 g |
| Засићене | 15 g |
| Незасићене | 85 g |
| Натријум | 0 mg |
Степен прераде
80%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Нула угљених хидрата и шећера
- Садржи незасићене масти
- Високо прерађено уље
- Недостаје влакна и протеина
- Потенцијални проупални ефекти
Alergeni
Sadrži: soja
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сојино уље?
сојино уље nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је сојино уље погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сојино уље ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri сојино уље u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
