сојин лецитин
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
сојин лецитин има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, сојин лецитин се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
сојин лецитин је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ без додатог шећера
- ✓ врло низак садржај угљених хидрата
- ✗ екстремно висок садржај масти
- ✗ високо прерађени адитив
- ✗ без влакана или протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 763 kcal |
| Угљени хидрати | 14g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 0g |
| Масти | 90g |
| Засићене | 15g |
| Незасићене | 75g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сојин лецитин?
сојин лецитин има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је сојин лецитин погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сојин лецитин има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako сојин лецитин утиче на шећер у крви?
сојин лецитин има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →