Seme anisa (sušeno)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Seme anisa (sušeno) има гликемијски индекс 5, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Seme anisa (sušeno) се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Seme anisa (sušeno) је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Extremely low glycemic impact
- ✓ Excellent source of dietary fiber
- ✓ Rich in healthy unsaturated fats
- ✗ High caloric density
- ✗ Moderate carbohydrate content
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 337 kcal |
| Угљени хидрати | 50g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 14.6g |
| Растворљива | 4.4g |
| Нерастворљива | 10.2g |
| Протеини | 18g |
| Масти | 15.9g |
| Засићене | 0.5g |
| Незасићене | 15.4g |
| Натријум | 16mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Seme anisa (sušeno)?
Seme anisa (sušeno) има гликемијски индекс 5, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Seme anisa (sušeno) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Seme anisa (sušeno) има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Seme anisa (sušeno) утиче на шећер у крви?
Seme anisa (sušeno) има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →