Spanać-artičoka dip
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Sadrži vlakna iz povrća
- Visok sadržaj zasićenih masti
Spanać-artičoka dip ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 27. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Spanać-artičoka dip je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 20 g |
| Засићене | 8 g |
| Незасићене | 10 g |
| Натријум | 600 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži vlakna iz povrća
- Umeren sadržaj proteina
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visok sadržaj natrijuma
- Prerađeni sastojci
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Spanać-artičoka dip?
Spanać-artičoka dip ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је Spanać-artičoka dip погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Spanać-artičoka dip има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Spanać-artičoka dip утиче на шећер у крви?
Spanać-artičoka dip има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Spanać-artičoka dip u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
