amatričana sos
GI 25 · NizakGL 2 / 100 g4/10
Nizak GI
25 GI
GL 2 na 100 g
Logi skor 4/10
- Sadrži proteine iz svinjskog mesa i sira
- Visok sadržaj natrijuma
amatričana sos ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
amatričana sos je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
170
Калорије
6 g
Угљени хидрати
7 g
Протеини
13 g
Масти
на 100g
| Калорије | 170 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 3.5 g |
| Природни | 3.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 13 g |
| Засићене | 4.5 g |
| Незасићене | 7.5 g |
| Натријум | 650 mg |
Степен прераде
70%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Sadrži proteine iz svinjskog mesa i sira
- Izvor zdravih masti iz maslinovog ulja
- Visok sadržaj natrijuma
- Sadrži zasićene masti iz sušenog svinjskog mesa i sira
- Umeren nivo obrade
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс amatričana sos?
amatričana sos ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је amatričana sos погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
amatričana sos има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako amatričana sos утиче на шећер у крви?
amatričana sos има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri amatričana sos u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
