Sladkarije
1497 živil
Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
Kakavova masa Nizek GI 20 GL 3 / 100 g 8/10 
Kakavova masa Nizek GI 20 GL 3 / 100 g 7/10 
mandljeva moka za kakavovo torto Nizek GI 15 GL 3 / 100 g 6.5/10 
marmelada brez sladkorja Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 
MCT prašek čokolada Nizek GI 15 GL 3 / 100 g 3/10 Nesladkana čokolada Nizek GI 20 GL 3 / 100 g 7/10 
Sladoled Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 Zamrznute skodelice z arašidovim maslom, pomočene v 85% temno čokolado Nizek GI 15 GL 3 / 100 g 6/10 
Žvečilni gumi brez sladkorja Nizek GI 5 GL 3 / 100 g 2/10 
Kakavov prašek s stevio Nizek GI 10 GL 3.3 / 100 g 8/10 100% cocoa mass Nizek GI 20 GL 3.4 / 100 g 9/10 
čokoladni koščki sladkani s stevio ali eritritolom Nizek GI 10 GL 3.5 / 100 g 7/10 
Orbit Blue žvečilni gumi Nizek GI 5 GL 3.5 / 100 g 6/10 
temna čokolada sladkana z eritritolom Nizek GI 10 GL 3.5 / 100 g 6/10 
Keto proteinska ploščica Nizek GI 20 GL 3.6 / 100 g 6/10 Pomarančna marmelada, sladkana z eritritolom ali stevijo Nizek GI 15 GL 3.8 / 100 g 7/10 
arašidovo maslo in kakavova omaka Nizek GI 25 GL 4 / 100 g 7/10 
beljakovinske hrustljavke Nizek GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 
biskviti iz mandljeve moke Nizek GI 20 GL 4 / 100 g 6/10 
borovničeva chia puding Nizek GI 30 GL 4 / 100 g 9/10 Češnjev žele Nizek GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 
chia in laneni puding z jagodičevjem Nizek GI 30 GL 4 / 100 g 9/10 
džem iz chia semen Nizek GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 
Jogurtova borovničeva torta Nizek GI 35 GL 4 / 100 g 6/10 
leblebijev in kakavov mousse Nizek GI 25 GL 4 / 100 g 7/10 Low-carb Cajuzinho Nizek GI 25 GL 4 / 100 g 6/10 
pistacijeva pasta Nizek GI 15 GL 4 / 100 g 6/10 
sadni žele Nizek GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 
temna čokolada (85 % kakava, minimalno dodanega sladkorja) Nizek GI 20 GL 4 / 100 g 8/10 
temna čokolada (85% kakava, malo sladkorja) Nizek GI 20 GL 4 / 100 g 6/10 temna čokolada s 95 % kakava Nizek GI 20 GL 4 / 100 g 6/10 
vanilijev sojin jogurt Nizek GI 35 GL 4 / 100 g 5/10 Temne čokoladne skodelice z mandljevim maslom Nizek GI 15 GL 4.2 / 100 g 6/10 
bonboni, sladkani z naravnimi nadomestki sladkorja in zeliščnimi okusi, malo ali brez sladkorja Nizek GI 5 GL 4.3 / 100 g 4/10 
vlakna korenine cikorije sladilo Nizek GI 5 GL 4.5 / 100 g 6/10 Mešanica začimb z eritritolom Nizek GI 5 GL 4.8 / 100 g 6/10 borovničeva marmelada brez sladkorja Nizek GI 30 GL 5 / 100 g 6/10 brez sladkorja brookie brez moke Nizek GI 18 GL 5 / 100 g 6/10 brezsladkorna jagodna marmelada Nizek GI 30 GL 5 / 100 g 6/10 brezsladkorni jagodni sladoled Nizek GI 35 GL 5 / 100 g 5/10 
brusnični preliv sladkan s stevio Nizek GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
chia puding s sadnim moussom Nizek GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
chia semenska žele z svežimi hruškami Nizek GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 
Domača marmelada iz jagodičevja s chia semeni (brez dodanega sladkorja) Nizek GI 30 GL 5 / 100 g 8/10 
domača omaka za praženje z minimalnim sladilom, znižano vsebnostjo natrija sojina omaka in pire iz fižola ali datljev Nizek GI 35 GL 5 / 100 g 6/10 
domača žele iz chia semen in pomarančnega soka Nizek GI 40 GL 5 / 100 g 8/10 
kremna vanilije brez mleka Nizek GI 35 GL 5 / 100 g 6.5/10 Malinova chia marmelada Nizek GI 30 GL 5 / 100 g 7/10 
mandlji v temni čokoladi Nizek GI 20 GL 5 / 100 g 6/10 marmelada iz pomaranč brez sladkorja Nizek GI 35 GL 5 / 100 g 6/10 
naravni sladilo z oljem poprove mete Nizek GI 5 GL 5 / 100 g 6/10 
Nesladkan jagodičev kissel Nizek GI 40 GL 5 / 100 g 7/10 Nick's sladoled Nizek GI 25 GL 5 / 100 g 6/10 
rastlinska mandljeva rikota z borovnicami Nizek GI 30 GL 5 / 100 g 6.5/10 
Sadni agar žele Nizek GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
sorbitol Nizek GI 9 GL 5 / 100 g 5/10 
čokoladni premaz brez sladkorja Nizek GI 15 GL 5.3 / 100 g 7/10 
Arašidova omaka Nizek GI 35 GL 6 / 100 g 5/10 
Beljakovinska ploščica brez sladkorja z okusom penaste sladice Nizek GI 25 GL 6 / 100 g 6/10 beljakovinski sladoled Nizek GI 38 GL 6 / 100 g 4/10 
češnja marmelada s chia semeni Nizek GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
Čokoladni puding brez sladkorja Nizek GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 
Hoodys ketonska mešanica prigrizkov Nizek GI 25 GL 6 / 100 g 5/10 jajčna krema Nizek GI 40 GL 6 / 100 g 4/10 
kokosov gel Nizek GI 35 GL 6 / 100 g 4/10 
kokosov sladoled brez dodanega sladkorja Nizek GI 35 GL 6 / 100 g 5/10 
kruh z visoko vsebnostjo beljakovin Nizek GI 25 GL 6 / 100 g 7/10 Malinov mousse Nizek GI 35 GL 6 / 100 g 6/10 Nizkokalorična marmelada Nizek GI 35 GL 6 / 100 g 4/10 
pita iz fižola in špinače Nizek GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 ploščica z arašidovim maslom Nizek GI 25 GL 6 / 100 g 4/10 Polioli Nizek GI 10 GL 6 / 100 g 4/10 
polnilo za jabolčno pito brez sladkorja Nizek GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 
puding iz črnega ribeza s tapioko in stevijo Nizek GI 40 GL 6 / 100 g 6/10 
Satay sauce Nizek GI 35 GL 6 / 100 g 3/10 Sladkarije iz korena sladkega korena s sladilom stevia ali eritritol Nizek GI 10 GL 6 / 100 g 4/10 
Sladkorni alkoholi Nizek GI 10 GL 6 / 100 g 7/10 
temna čokolada z visokim deležem kakava (brez dodanih sladkorjev) Nizek GI 20 GL 6 / 100 g 8/10 
veganska proteinska moka čokoladni brownie Nizek GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
veganski vanilijev tofu desert Nizek GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 
Vrečka sladila Truvia Nizek GI 7 GL 6.9 / 100 g 3/10 ksilitol Nizek GI 7 GL 7 / 100 g 7/10 Beljakovinski biskvit Nizek GI 45 GL 7 / 100 g 6/10 
breskova marmelada s chia semeni Nizek GI 40 GL 7 / 100 g 7/10 
brusnični chia džem (brez dodanega sladkorja) Nizek GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 
čips iz mandljevega masla Nizek GI 25 GL 7 / 100 g 6.5/10 čokolada s pekan orehi brez sladkorja Nizek GI 15 GL 7 / 100 g 3/10 čokoladna ploščica brez sladkorja Nizek GI 20 GL 7 / 100 g 5/10 
čokoladni proteinski prašek Nizek GI 40 GL 7 / 100 g 7/10 
dušeno sadje sladica Nizek GI 45 GL 7 / 100 g 6.5/10 Kapljice stevie in sladkorja aren Nizek GI 25 GL 7 / 100 g 3/10 
muffin iz mandljeve moke z naravnimi sladili Nizek GI 25 GL 7 / 100 g 6/10 
sadni sorbet Nizek GI 45 GL 7 / 100 g 4/10 
stevija Nizek GI 7 GL 7 / 100 g 9/10 
testo za piškote iz čičerike (z oreščkovim maslom, stevijo/monk sadjem) Nizek GI 30 GL 7 / 100 g 6.5/10 
marmelada iz pomaranče in chia semen Nizek GI 40 GL 7.2 / 100 g 7/10 Brownie s kokosovo moko, jajci in surovim kakavom v prahu Nizek GI 30 GL 8 / 100 g 6/10 
citrusno-ingverjev glazura Nizek GI 45 GL 8 / 100 g 6.5/10 
čokoladna mint čips ploščica Nizek GI 25 GL 8 / 100 g 6/10 
Čokoladni puding Nizek GI 35 GL 8 / 100 g 2/10 
