čokoladna ploščica brez sladkorja
Nizek GI
GL 7 na 100 g
- Nizek glikemični indeks
- Visoko predelano
čokoladna ploščica brez sladkorja ima glikemični indeks 20, nižji kot navadni prigrizek v ploščici (65).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike prigrizek v ploščici
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
čokoladna ploščica brez sladkorja je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 35 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 15 g |
| Topne | 5 g |
| Netopne | 10 g |
| Beljakovine | 7 g |
| Maščobe | 25 g |
| Nasičene | 13 g |
| Nenasičene | 12 g |
| Natrij | 80 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizek glikemični indeks
- Visoka vsebnost vlaknin
- Brez dodanega sladkorja
- Visoko predelano
- Vsebuje nasičene maščobe
- Umetna sladila lahko vplivajo na zdravje črevesja
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks čokoladna ploščica brez sladkorja?
čokoladna ploščica brez sladkorja ima glikemični indeks 20 (Nizek) in glikemično obremenitev 7 na 100 g.
Ali je čokoladna ploščica brez sladkorja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
čokoladna ploščica brez sladkorja ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika prigrizek v ploščici ima najnižjo glikemično obremenitev?
čokoladna ploščica brez sladkorja ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami prigrizek v ploščici v tej bazi (7 na 100 g).
Preverite čokoladna ploščica brez sladkorja v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
