čokoladni premaz brez sladkorja
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
čokoladni premaz brez sladkorja ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se čokoladni premaz brez sladkorja uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
čokoladni premaz brez sladkorja je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zelo nizek glikemični indeks in obremenitev
- ✓ Visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Brez dodanih sladkorjev
- ✗ Visoka vsebnost nasičenih maščob
- ✗ Močno predelano
- ✗ Visoka kalorična gostota
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 420 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 35g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 12g |
| Topne | 3.6g |
| Netopne | 8.4g |
| Beljakovine | 6g |
| Maščobe | 32g |
| Nasičene | 19g |
| Nenasičene | 13g |
| Natrij | 10mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks čokoladni premaz brez sladkorja?
čokoladni premaz brez sladkorja ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je čokoladni premaz brez sladkorja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
čokoladni premaz brez sladkorja ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako čokoladni premaz brez sladkorja vpliva na krvni sladkor?
čokoladni premaz brez sladkorja ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →