Beljakovinski biskvit
Nizek GI
GL 7 na 100 g
- Visoka vsebnost beljakovin
- Vsebuje dodane sladkorje
Beljakovinski biskvit ima glikemični indeks 45, nižji kot navadni Masa za torto (75).
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Masa za torto
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Beljakovinski biskvit je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 140 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 16 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 15 g |
| Maščobe | 2 g |
| Nasičene | 0.5 g |
| Nenasičene | 1.5 g |
| Natrij | 220 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Nizka vsebnost nasičenih maščob
- Zmerna glikemična obremenitev
- Vsebuje dodane sladkorje
- Zmerna stopnja predelave
- Nizka vsebnost vlaknin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Beljakovinski biskvit?
Beljakovinski biskvit ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 7 na 100 g.
Ali je Beljakovinski biskvit primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Beljakovinski biskvit ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Masa za torto ima najnižjo glikemično obremenitev?
Beljakovinski biskvit ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Masa za torto v tej bazi (7 na 100 g).
Preverite Beljakovinski biskvit v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
