Satay sauce
Nizek GI
GL 0.9 na značilna žlica (15 g) · GL 6 na 100 g
- Contains healthy unsaturated fats
- High in sodium
Satay sauce ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.9.
Posodobljeno 16. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Satay sauce je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 590 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Sladkorji (skupaj) | 13 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 10 g |
| Vlaknine | 4 g |
| Topne | 1.2 g |
| Netopne | 2.8 g |
| Beljakovine | 13 g |
| Maščobe | 50 g |
| Nasičene | 9 g |
| Nenasičene | 39 g |
| Natrij | 800 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Contains healthy unsaturated fats
- Provides plant-based protein
- High in sodium
- Contains added sugars
- High calorie density
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Satay sauce?
Satay sauce ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.9; na 100 g je glikemična obremenitev 6.
Ali je Satay sauce primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Satay sauce ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Satay sauce vpliva na krvni sladkor?
Satay sauce ima glikemično obremenitev 6 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Satay sauce v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
