čokoladni genoise z malinami brez sladkorja
Nizek GI
GL 7 na 100 g
- Malo dodanega sladkorja
- Predelane sestavine
čokoladni genoise z malinami brez sladkorja ima glikemični indeks 35, nižji kot navadni genoise (55).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike genoise
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
čokoladni genoise z malinami brez sladkorja je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 22 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 5 g |
| Topne | 1.5 g |
| Netopne | 3.5 g |
| Beljakovine | 6 g |
| Maščobe | 8 g |
| Nasičene | 3.5 g |
| Nenasičene | 4.5 g |
| Natrij | 120 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Malo dodanega sladkorja
- Vsebuje vlaknine iz malin in kakava
- Zmerna vsebnost beljakovin
- Predelane sestavine
- Vsebuje nasičene maščobe
- Zmerna glikemična obremenitev
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks čokoladni genoise z malinami brez sladkorja?
čokoladni genoise z malinami brez sladkorja ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 7 na 100 g.
Ali je čokoladni genoise z malinami brez sladkorja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
čokoladni genoise z malinami brez sladkorja ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika genoise ima najnižjo glikemično obremenitev?
čokoladni genoise z malinami brez sladkorja ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami genoise v tej bazi (7 na 100 g).
Preverite čokoladni genoise z malinami brez sladkorja v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
