Češnjev žele
GI 35 · NizekGL 4 / 100 g7/10
Nizek GI
35 GI
GL 4 na 100 g
Logi ocena 7/10
- Brez dodanega sladkorja
- Vsebuje naravne sladkorje
Češnjev žele ima glikemični indeks 35 (Nizek).
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Užitna želatina
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Češnjev žele je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
55
Kalorije
10 g
Ogljikovi hidrati
3 g
Beljakovine
0.2 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 55 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10 g |
| Sladkorji (skupaj) | 8.5 g |
| Naravni | 8.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.4 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 0.9 g |
| Beljakovine | 3 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.05 g |
| Nenasičene | 0.15 g |
| Natrij | 25 mg |
Stopnja predelave
35%
Zmerna
Zakaj ta ocena?
- Brez dodanega sladkorja
- Vsebuje naravne sadne vlaknine
- Nizek glikemični indeks
- Vsebuje naravne sladkorje
- Nizka vsebnost beljakovin
- Minimalno maščob in mikrohranil
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Češnjev žele?
Češnjev žele ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 4 na 100 g.
Ali je Češnjev žele primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Češnjev žele ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Užitna želatina ima najnižjo glikemično obremenitev?
Češnjev žele ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Užitna želatina v tej bazi (4 na 100 g).
Preverite Češnjev žele v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
