Prozorna desertna želatina
Visok GI
GL 13 na 100 g
- nizek delež maščob
- visok delež dodanega sladkorja
Prozorna desertna želatina ima glikemični indeks 70 (Visok).
Posodobljeno 13. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Contains almost zero glycemic load and no simple sugars.
Agar žele z eritritolom - GL 1 na 100 g It is high in fiber, has a low glycemic index, and does not cause rapid spikes in glucose.
Chia puding z mandlji in sirotko - GL 5 na 100 g Naturally sweet, rich in antioxidants and fiber, with a low glycemic load.
jabolčni in hruškov pire
Oblike Užitna želatina
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Prozorna desertna želatina je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 80 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 19 g |
| Sladkorji (skupaj) | 18 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 18 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 1.5 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 30 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizek delež maščob
- nizek delež natrija
- visok delež dodanega sladkorja
- zelo visok glikemični indeks
- brez vlaknin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Prozorna desertna želatina?
Prozorna desertna želatina ima glikemični indeks 70 (Visok) in glikemično obremenitev 13 na 100 g.
Ali je Prozorna desertna želatina primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Prozorna desertna želatina ima visok glikemični indeks (70) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je Agar žele z eritritolom.
Katera oblika Užitna želatina ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Užitna želatina v tej bazi ima Češnjev žele najnižjo glikemično obremenitev (4 na 100 g).
Preverite Prozorna desertna želatina v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
