borovničeva marmelada brez sladkorja
Nizek GI
GL 5 na 100 g
- Malo dodanega sladkorja
- Vsebuje nenutritivna sladila
borovničeva marmelada brez sladkorja ima glikemični indeks 30 (Nizek).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
borovničeva marmelada brez sladkorja je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Sladkorji (skupaj) | 6 g |
| Naravni | 6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.5 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 1.7 g |
| Beljakovine | 0.5 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Malo dodanega sladkorja
- Vsebuje antioksidante iz borovnic
- Zmerna vsebnost vlaknin
- Vsebuje nenutritivna sladila
- Zmerna stopnja predelave
- Nižja vsebnost beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks borovničeva marmelada brez sladkorja?
borovničeva marmelada brez sladkorja ima glikemični indeks 30 (Nizek) in glikemično obremenitev 5 na 100 g.
Ali je borovničeva marmelada brez sladkorja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
borovničeva marmelada brez sladkorja ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako borovničeva marmelada brez sladkorja vpliva na krvni sladkor?
borovničeva marmelada brez sladkorja ima glikemično obremenitev 5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
- brez sladkorja brookie brez moke GI 18
- čokoladni nugat s karamelo in arašidi brez sladkorja GI 18
-
Karamelni sirup brez sladkorja GI 5 - cheesecake brez sladkorja GI 20
- Relish z nehranljivimi sladili (stevija/eritritol) GI 5
-
čokoladni koščki sladkani s stevio ali eritritolom GI 10 - sladoledna lučka brez sladkorja GI 15
- čokoladni metini bonboni brez sladkorja GI 20
Preverite borovničeva marmelada brez sladkorja v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
